法蘭小姐 矽谷心生活

< 豆花爸說，為什麼這些賣瑜珈衣服的，都要用身體凹來凹去的照片... >


當媽媽後真的很難得有固定的運動行程。

我大概盯著家裡附近的瑜珈教室想了很久，某天才發狠一鼓作氣的報名。

前情可以參考上篇購買瑜珈服的前文： http://0rz.tw/B5do8



這裡的瑜珈教室提供新會員三週unlimited上課的方案，才美金19塊錢，真的是不可思議的便宜。

所以後來就在我上完之後，瑜珈教室傷心地宣布關門...@@!! 不敵灣區租金高昂的結果。

週間做過早上九點的瑜珈課；也有晚上六點的課程。週末有早上八點的，有空更是六、日都跑去做瑜珈。

通常就是要跟豆花爸做大隊接力交棒， Relay race ！輪流照顧小豆花。



發現如果是亞洲的瑜珈老師，通常都比較著重在放鬆冥想跟伸展；可是如果是外國白人老師，都會比較像是powerful yoga，有許多訓練腹肌跟手臂舉沙袋的動作，有些教室還會是heated，這種初學者還是要注意身體狀況。

上伸展的課居多的話，原則上媽媽每天去也沒關係，但是如果是舉沙袋，我就得要休息一兩天。

 

<  豆花媽的三週瑜珈集中營，一共上了十堂課，平均一堂課1.9元美金！  >

 

<  媽媽覺得Fancy的瑜珈褲，原價一條要美金90元，來自gap同旗下品牌Athleta。  >

< 穿瑜珈褲在國家公園裡的Crescent meadow一隅，看起來有運動風，但如果真的做瑜珈就好像弱掉了。 >

 

後來三週上完之後，平常沒事或者是去hiking也都是穿這條運動褲跑來跑去，每次穿上都有種輕盈運動fu的感覺，大概是我的錯覺。


美國這裡的女生都好喜歡穿著緊身運動褲跑來跑去，好像久了媽媽也覺得運動褲變時尚了。穿著運動褲出門時，都覺得自己超級local。( 若是搭配上灣區科技公司的免費Tshirt，印著科技公司logo或者是很nerdy圖樣的，豆花爸說我完全就是本地科技人！)


希望之後有機會再找新的瑜珈教室拚一拚。